na pierwszy cykl

84 dni czyli 12 tygodni, jest to mój pierwszy cykl na kreatynie

Polecam trening cykliczny Michaila, tak jak juz napisal Onkelfaka. Dla Ciebie -- GRUPA I ("Twój pierwszy rok treningu") Cele: -adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym -nauka i przyswajanie wiadomości z zakresu podstaw metodyki treningu i fizjologii wysiłku -przygotowanie silnej-solidnej bazy [...]

no ja ni watpie, pierwszy cykl zrobilem na oxie solo pod fajting

[...] to moja pierwsza kuracja. Kolega zalecił Sustanon 250 i deke zagryzajac metą. Cykl 8 tyg. Po cyklu odblokowanie "Clomit" (czy jakoś tak). Moje pytanie czy 1. Cykl 8 tyg na pierwszy raz nie jest za krótki/długi. 2. Czy tak jak wyczytałem na koniec cyklu walić dwa ostatnie tyg. Sustanon? Jak tak czy mam dodać 2 tyg extra i dokupić systanon czy [...]

Bo skoro chce już zrobić swój cykl na długim estrze (enan) i jak chyba każdy mówię sobie że to mój pierwszy cykl i na nim skończę (chociaż jak patrze na forum to na pierwszym nigdy się nie kończy) to wołałbym zaangażować w to minimum 2 środki.

[...] bo: istnieję możliwość niesterylności, a co za tym idzie narażenia zakażeniem żółtaczki %) od tego czasu zawsze i wszędzie chodzę na prywatne badania i wizyty.. co da DAA pierwszy cykl zaliczyłem dawno temu, mało kto wtedy wiedział co do za środek, baaa że w ogóle takie coś istnieje, zapłaciłem za miesiąc kuracji 150 zł teraz kończę 7 tydzień [...]

Spoko.Nie bój się da się to zrobić. Napiszę ci jak to zrobić. O tuż sprawa diety nie wygląda tak łatwo na pierwszy rzut oka. Cały sekret tkwi w stopniowym zwiększaniu ilości posiłków o raz ilości pokarmu. Z tygodnia na tydzień staraj się dokładać jakiś posiłek. Na początek możesz się skupić w 1 tygodniu na 3-4 pełnowartościowe posiłki. To na [...]

[...] pon sr pt) 1-10 deka 400 (500?) mg ew (w 3 injekcjach pon sr pt) 10-12 antek 50 mg ed 13-16 tren ace 50 mg e2d (zastanawiam sie czy nie zrobic 75 mg e2d ale to moj pierwszy kontakt z tym srodkiem...) 13-18 wino inj 50 mg ed 14-18 prop 100-150 mg ed moglbym ten tren przedluzyc teoretycznie ale to moj pierwszy cykl z tym srodkiem i [...]

silownie z 53kg 26 lapa na odzywkach doszlo do 85kg chyba a potem bombki pierwszy cykl chyba 4 lata temu nie pamietam dokladnie rok byl off bo wojsko to w hooja walilem

Kreatyna dobra... Poprawiła mi się wytrzymałość na niej. Siła nie znacząco ale też poszła do przodu. Polecam ją na pierwszy rozpoczynający długo trwały cykl kreatynowy jak i także dla początkujących chcących zacząć od naprawdę dobrego i sprawdzonego środka

Wczoraj mnie dopadła kontuzja stawu skokowego podczas gry w kosza i na jakiś tydzień muszę darować sobie nogi, i MC Dzisiaj zakupiłem mono Universala. Od soboty zaczynam cykl..jakieś uwagi co do zmian w diecie podczas cyklu ? Jakaś glukoza, albo miodzio ? Mój pierwszy cykl na mono więc się pytam

Witam, powracam z kolejnym pytaniem. Postanowiłem, że od poniedziałku wchodzę na swój pierwszy cykl na kreatynie. Znajomy polecił mi Universal i ją mam zamiar stosować. Czy mogę ją pić w DT razem z WPC w jednym shakeu? I zastanawiam się też czy nie wejść na góra/dół 4 razy w tygodniu zamiast 3. Regeneracja i siła powinny się poprawić, więc plan 4 [...]

jesli chodzi o pierwszy cykl to 10 amp. to jest max...zastrzyk domiesniowy jest moim zdaniem skuteczniejszy niz wypicie...a zreszta co Wy szczepionki nigdy nie mieliscie robionej ?...walisz strzala w pupe i juz jest...nic nie boli... "Latwiej Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc"

Właśnie poszła pierwsza miarka monochydratu kreatyny więc od dziś suplementacja wygląda następująco: DT mono: 5g przed śniadaniem i po treningu z białkiem AAKG: 6kaps 30min przed treningiem Glukozamina: z 1 i 3 posiłkiem Omega-3: z 1 posiłkiem ZMA: na noc Vita-min: 1kaps z 1 posiłkiem DNT mono: 5g przed śniadaniem Glukozamina: z 1 i 3 posiłkiem [...]

[...] codziennie 3g nawet przez rok-znikome dzialanie, wrecz bez sensu suplement. Hi Tec Creatine 250gram Hi Tec Vasobolan 240caps Hi Tec Hyperfusion 240 caps z tego bym zrobil pierwszy cykl Trec cm3 360caps (moge jak cos dokupic 2puche, pamietam, ze ladnie podzialało jako 2 kreatyna ) APS Mesomorph 388g (zostawiam na przedostatni cykl, ostatni to [...]

Dzień 73,74 Wczoraj po raz pierwszy trenowałem klatkę na nowej siłowni. Dostałem karnet na urodziny i postanowiłem się przejść. Szczerze się zawiodłem. Skośną ławkę musiałem robić na maszynie, panował straszny nieład i było mało miejsca. Niby maszyny są nowe ale to nie wszystko. Liczy się też klimat, a tam zdecydowanie go brak. Bardziej dla [...]

pany takiej krety co ja na pierwszy swój cykl zayebałem to nie tykajcie , z treca 400kps za 69 zł i kierwa nie wiedziałem co się dzieje , na siłce na płaskiej to masakryczna siła była i w bicu mi coś tam cm przyszło, uj z tego że po miechu spadło no ale przynajmniej przez chwilę było

Tak będzie to mój pierwszy cykl na monohydrynie , ogolnie pierwszy cykl na kreatynie. A więc 10g w dni treningowe, 5g w dni nietreningowe ? A co z tą glutaminą?? i fazą nasycenia krety? Robić z 5 dni czy nie ma sensu?

Ale z tego co widze to jest Twoj pierwszy cykl na Saa wiec sama metka 1-6(8)max 30mg ed styka w zupelnosci i efekty bd mega :) sam robilem pierwszy cykl na mecie 1-7 30mg ed i byla kosa :)

[...] robie robie tak: kupuje ta kreatyne: http://www.poweriron.pl/pozycja.php?id=29 (kupie taka sama tylko ze 400 g, bo obliczylem ze potrzebuje na 6 tygodni 330 g), mysle ze pierwszy cykl potrwa 6 tygodni bo tak sobie ustalilem, dzien treningowy 10g bez treningu 5 g, do tego bede bral glukoze (kupowana w spozywczaku delecty) z kreatyna przy [...]